Profil Societa Sportiva Lazio Italia

Profil Singkat
Nama: Societa Sportiva Lazio SpA
Julukan: Biancocelesti (Putih Biru Langit), Aquiloti (Elang Muda), Le Aquile (Si Elang)
Berdiri: 9 Januari 1900
Stadion: Stadio Olympico, Roma (Kapasitas 72700)
Presiden: Claudio Lotito
Pelatih: Edy Reja

Sejarah

Lazio berdiri di awal tahun 1900 di Prati, salah satu distrik kota Roma. Adapun pertama berdiri, Lazio bukan hanya berbentuk sebuah klub sepakbola, melainkan juga mengayomi cabang olahraga lain.

Lazio ambil bagian dalam kompetisi di tahun 1912. Lazio juga menjadi satu-satunya klub besar ibukota Italia yang tidak bersedia bergabung dalam merger yang digagas Benito Mussolini yang akhirnya membentuk klub baru berjuluk AS Roma.

Ikon warna Lazio terkenal dengan warna putih biru langit. Warna ini terinspirasi dari lambang nasional Yunani.

Kostum lazio untuk pertama kalinya terdiri dari tiga warna, yaitu putih, biru langit dan hitam. namun seiring berjalannya waktu warna hitam dihilangkan dan bertahan hingga saat ini.

Logo Lazio berwujud elang, yang merupakan pilihan Luigi Bigiarelli, pendiri Lazio. Diketahui lambang tersebut diambil dari logos pasukan kerajaan Roma yang disebut Aquila.

Tim Lazio Peraih Scudetto 1973/1974

Tim Lazio di Final Winner Cup 1999

Tim Lazio Peraih Scudetto 1999/2000

 Lazio 2010/2011 peringkat 5 Serie-A

Prestasi

Sama seperti Roma, prestasi Lazio juga naik turun. Namun prestasi Lazio terlihat mencolok di akhir 90-an dan awal 2000. Di periode ini, Lazio ditangani oleh Sven Goran Eriksson.

Saudara tua AS Roma itu hanya meraih dua titel scudetto, yaitu di musim 1973/74 dan 1999/00, empat tropi Coppa Italia (1958, 1997/98, 1999/00, 2003/04) dan dua titel Piala Super Italia (1998 dan 2000). Lazio juga sempat menjadi kampiun Serie B di musim 1968/1969.

Di kompetisi Internasional, Lazio berhasil memenangi Piala Winners di musim 1998/99 dan Piala Super Eropa di tahun 1999.

Fakta Menarik Lain

- Saat pertama didirikan, Lazio merupakan sebuah klub olahraga dengan menaungi 37 cabang olahraga, terbanyak seantero Eropa saat itu.

- Lazio termasuk sebuah klub yang go public dengan menempatkan sahamnya di Borsa Italiana. Akan tetapi saham terbesar Lazio dipegang oleh Claudio Lotito dengan total 61,312 persen.
sumber: goal.com Indonesia

Stegosaurus si Punggung Berduri

Stegosaurus  (diucapkan /ˈsteg.əˌsɔː.rəs/) artinya "kadal beratap", karena sisik besar di punggungnya (bahasa Yunani stego = piring/atap + sauros = kadal) adalah sebuah genus dinosaurus herbivora besar dari Awal Jurassic di Amerika Utara. Spesies ini adalah salah satu jenis dinosaurus yang paling mudah diidentifikasi, karena kedua baris sisik yang saling silang di punggungnya (dasar untuk nama ilmiahnya) dan 2 pasang duri panjang di ekornya (disebut thagomizer).

Paleontologis sempat memperdebatkan bagaimana sisik-sisik di punggung Stegosaurus tersusun.Karena sisik tersebut berada di atas lapisan otot punggung (paleontologis bahkan memperkirakan sisik tersebut memiliki pembuluh darah)maka saat Stegosaurus mati dah memfosil, sisik-sisik tersebut terlepas dan saling bertumpukan. Pendapat pertama mengatakan bahwa sisik Stegosaurus menutupi punggungnnya, pendapat kedua mengatakan bahwa sisik-sisik tersebut berdiri tegak dan saling bersebelahan dan pendapat terakhir yang paling disetujui adalah sisik-sisiknya berdiri tegk dengan posisi saling silang.

 Perbandingan ukuran Stegosaurus dengan manusia

Satu hal yang sering menimbulkan salah paham mengenai Stegosaurus adalah rongga pada ujung ekornya. Dahulu paleontologis mengira bahwa rongga tersebut berisi otak Stegosaurus, sehingga menimbulkan anggapan bahwa Stegosaurus merupakan Dinosaurus yang pintar karena memiliki 2 otak. Belakangan diketahui bahwa anggapan tersebut adalag salah. Stegosaurus bukanlah Dinosaurus yang cukup pintar karena otaknya hanya sebesar bola golf dan rongga pada ekor Stegosaurus adalah tempat melekatnya otot-otot ekor yang sangat kuat, yang digunakan sebagai alat pertahanan diri dengan mengayunkan ekor berdurinya sekeras mungkin ke arah penyerangnya.

sumber: wikipedia.com

Velociraptor sang Pemburu Cepat

Velociraptor (arti 'burung pemangsa gesit') adalah sejenis pemangsa seperti Tyrannosaurus, hanya berbadan lebih kecil dan biasa hidup berkelompok. Strategi menyerang mereka lebih pintar daripada dinosaurus lainnya. Mereka menggunakan penarik perhatian untuk mengalihkan perhatian mangsa mereka, yang sebenarnya mangsa mereka telah dikepung.

Velociraptor hidup di akhir Zaman Kretasius sekitar 65-71 juta tahun yang lalu. Ia termasuk dalam sub-ordo Dromaesauridia yang memiliki ukuran tubuh sedang, dengan panjang sekitar 5 kaki (1.5 meter) dan tinggi 3 kaki (1 meter) dan berat sekitar 15-30 pound (7-14 kilogram) . Seperti Dromaesauridia lainnya, tubuh Velociraptor kemungkinan memiliki bulu. Selain itu, mereka memiliki sebuah cakar besar berbentuk melengkung, yang kemungkinan digunakan untuk menusuk atau merobek tubuh korbannya,dan juga menyerangnya dengan kuku kaki yang tajam.

Velociraptor juga termasuk pintar bila dibandingkan dengan dinosurus lainnya, dan hal ini membuat mereka mampu bersaing dengan predator besar lain yang hidup di tempat yang sama. Fosilnya ditemukan di daerah Mongolia, Rusia, dan Cina.

 sumber: wikipedia.com

T-rex Sang Pembunuh Jaman Jurassic

Tyrannosaurus rex (Tyrannosaurus, arti 'kadal yang kejam' / rex, arti 'raja) merupakan dinosaurus jenis karnivora yang terbesar. T-rex dapat tumbuh sepanjang 12 meter (sekitar 40 kaki)dan berat mencapai 7 ton . Dinosaurus ini memangsa dinosaurus herbivora besar seperti triceratops dan edmontosaurus yang merupakan herbivora terbesar di saat itu. Selain itu tyrannosaurus juga diketahui memiliki salah satu gigitan terkuat dibanding hewan lain yang pernah ada.

Meskipun tubuh dan kepalanya amat besar tyrannosaurus memiliki suatu kejanggalan, yaitu tangannya yang amat kecil. Tyrannosaurus kemungkinan memakainya untuk bangkit dari tanah saat berbaring. Selain itu ada sedikit bukti kalau mereka memiliki bulu. Tengkorak tyrannosaurus sendiri panjangnya kurang lebih 1,5 meter (sekitar 5 kaki). Rahangnya memiliki gigi yang amat besar sepanjang kurang lebih 15 cm (terbesar). Panjang tubuh monster ini kemungkinan sekitar 12-13 meter.T-rex dapat berlari hingga 70 km/jam,letak matanya pada kepalanya mirip dengan serigala. 

Tyrannosaurus kemungkinan berperilaku sama seperti buaya dan dan reptil modern lainnya, hal ini diketahui dari bentuk otak mereka yang amat mirip dengan buaya dan aligator. Dalam catatan fosilnya juga ditemukan sedikit bukti perilaku sosial.Sejak pertama ditemukan T-rex menjadi amat terkenal. Salah satu kemunculannya yang paling terkenal adalah dalam film Jurassic Park. Mereka juga dimunculkan dalam serial dokumenter seperti serial 'walking with' dan juga game serta buku.

sumber: wikipedia.com

Rekam jejak karier Paul Scholes

 Setelah spekulasi beberapa pekan, Paul Scholes memastikan masa depannya dengan memutuskan pensiun sebagai pemain. Namun alangkah baiknya jika kembali melihat rekam jejak suksesnya

Figur

• Paul Scholes

1974: Paul Scholes lahir di Salford pada 16 November

1991: Bergabung dengan Manchester United hanya dalam sesi latihan.

1992: Membantu tim Manchester United usia muda memenangi Piala FA Junior

1993: Dikontrak secara profesional oleh Manchester United

1994/95: Pada 24 September, Scholes melakoni debutnya untuk Manchester United dengan melawan Ipswich Town. Di musim ini, dia tampil 17 kali dan mencetak lima gol.

1995/96: Meraih gelar pertamanya bersama Manchester United di Liga Primer Inggris dan Piala FA. Scholes tampil 26 kali dan mencetak sepuluh gol.

1996/97: Mempertahankan trofi juara Liga Primer, di mana dia mencetak tiga gol dan 24 penampilan.

9 Mei 1997: Mendapat panggilan pertama untuk timnas Inggris saat masih ditangani Glenn Hoddle

24 Mei 1997: Melakoni debut untuk timnas Inggris sebagai pemain pengganti saat melawan Afrika Selatan di Old Trafford.

4 Juni 1997: Bermain untuk Inggris di Le Tournoi dan mencetak gol pertamanya saat melawan Italia.

Mei 1998: Terpilih dalam susunan skuad Inggris untuk Piala Dunia 1998

Juni 1998: Mencetak gol kedua saat Inggris menang atas Tunisia 2-0 di putaran final Piala Dunia.

Maret 1999: Mencetak hattrick pertamanya untuk timnas Inggris saat menang 3-1 atas Polandia di kualifikasi Piala Eropa 2000 di Wembley

Mei 1999: Menjadi momen bersejarah bagi Manchester United karena bisa meraih treble gelar, Liga Champions, Liga Primer dan Piala FA. Akan tetapi, di final Liga Champions melawan Bayern Muenchen, Scholes absen karena sanksi.

Januari 2000: Absen membela Manchester United di Piala Dunia Antarklub karena menjalani operasi hernia.

Juni 2000: Mencetak gol pertama untuk Inggris saat ditekuk Portugal 3-2 di Piala Eropa 2000.

2001/02: Menuntaskan musim domestik dengan delapan gol dari 35 penampilan dan menjadi bagian dari skuad Inggris yang menembus perempat-final Piala Dunia.

2002/03: Meraih prestasi terbaiknya dengan menjebol gawang lawan 14 kali untuk United dan membawa timnya meraih gelar kedelapan Liga Primer. Scholes juga mencetak hat-trick saat menang 6-2 atas Newastle United. Total, 20 gol dilesakkan Scholes di semua kompetisi di musim itu.

14 Februari 2004: Tampil untuk kali ke-400 bersama United di babak kelima Piala FA melawan Manchester City. United menang 4-2 dan Scholes mencetak gol pertama untuk timnya.

3 Agustus 2004: Memutuskan pensiun dari sepakbola Internasional bersama timnas Inggris di usia 29 tahun.

12 Agustus 2005: Menandatangani kontrak berdurasi empat musim bersama Manchester United yang membuatnya bertahan hingga 2009.

24 Januari 2006: Absen tiga bulan karena masalah pada penglihatan matanya. Namun Scholes absen lebih lama dan tak bisa tampil sampai laga terakhir United di musim itu.

22 Oktober 2006: Tampil di laga ke-500 United saat melawan Liverpool di Old Trafford, mencetak gol pertama dan membawa timnya menang 2-0. Di akhir musim, Scholes mengantar United meraih gelar kesembilan di eranya.

21 Mei 2008: Membawa Manchester United menang lewat drama adu penalti melawan Chelsea di final Liga Champions di Moskwa.

16 April 2010: Menandatangani kontrak satu musim bersama Manchester United, yang merupakan kontrak terakhir yang ditandatanganinya sebagai pemain United.

Mei 2010: Membantu United mempertahankan gelar Liga Primer dan menolak ajakan Fabio Capello kembali ke timnas Inggris untuk Piala Dunia 2010.

Mei 2011: Mengantar United meraih gelar ke-19 di Liga Primer, tapi gagal membawa timnya juara di Liga Champions setelah kalah 3-1 dari Barcelona di Wembley.

31 Mei 2011: Mengumumkan pensiun dari dunia yang membesarkan namanya dan menyatakan keinginan bertahan di Old Trafford sebagai pelatih.

 

Sumber: goal.com

Tips untuk Ginjal Sehat

Fungsi utama ginjal adalah untuk mengeluarkan kotoran dari dalam tubuh. Berikut adalah beberapa tips menjaga ginjal:

1. Minum banyak air

Tubuh terdiri dari 60 – 70% air. Tanpa air, sel tidak akan bertahan hidup dan proses biokimia dan fisiologis dalam tubuh tidak akan bekerja dengan benar. Pakar kesehatan  menganjurkan untuk minum setidaknya delapan gelas per hari. Cermati konsumsi air mineral yang masuk dalam tubuh yaitu, dua gelas saat bangun tidur, satu gelas sebelum dan sesudah makan dan dua gelas sebelum tidur. Dua gelas air selanjutnya dapat dikonsumsi untuk tambahan saat anda beraktifitas.

Minum air sebelum setiap makan juga akan mengurangi “rasa lapar”. Air es dingin tidak dianjurkan, karena suhu dingin akan menghalangi metabolisme bahan makanan. Lipid yang mengeras dan lebih sulit untuk dicerna. Ginjal merespon asupan air yang sesuai. Sebuah ginjal yang sehat akan menyerap apa yang dibutuhkan tubuh dan mengeluarkan kelebihan. Tindakan ini akan meningkatkan ekskresi sisa metabolisme dan akan mempertahankan integritas dari ginjal.

2. Hindari makanan asin

Natrium klorida adalah nama kimia dari garam. Natrium dan klorida adalah elektrolit dan bertanggung jawab dalam mempertahankan neraca air elektrolit dan keasaman dan kebasaan darah. Jika mereka tertelan secara berlebihan, mereka dapat menyebabkan ketidak seimbangan dan menyebabkan akumulasi di ginjal, yang akan mengakibatkan disfungsi ginjal akhirnya. Sebuah ginjal yang sehat membutuhkan banyak air untuk “membersihkan” dari kotoran dan metabolik.

3. Hindari alkohol

Alkohol adalah diuretik zat yang menyebabkan seringnya buang air kecil atau micturation, tetapi juga menyebabkan pencegahan ekskresi bahan lain seperti asam urat. Hal ini akan mengakibatkan batu ginjal atau radang sendi yg menyebabkan encok. Asam urat adalah salah satu penyebab batu nefrolisiasis atau ginjal. Sebuah ginjal sehat benar akan mengeluarkan asam urat dan kotoran dalam tubuh lainnya.

4. Tidak menekan dengan paksa saat anda akan buang air kecil

Jika anda merasa ingin buang air kecil, maka janganlah dipaksa. Ginjal hanya bisa menahan air sebanyak yang bisa. Meskipun sel-sel ginjal yang elastis, bayangkan jika elastisitas yang terus dibawa ke kapasitas penuh. Akhirnya akan haus.

5. Hidup sehat

Tubuh seperti satu mesin yang diminyaki. Jika satu bagian tidak berfungsi dengan baik, maka semuanya akan terpengaruh. Makan dengan baik, tidur dengan baik, dan hidup dengan baik. Daging lemak dapat menyebabkan beberapa penyakit. Merokok dapat menyebabkan kanker paru-paru.

sumber: www.tipskesehatankeluarga.com/

Vitamin untuk Perokok

Sejumlah penelitian dan survei menunjukkan bahwa mayoritas orang dewasa sering makan makanan yang mengandung terlalu sedikit vitamin B-6 dan vitamin E. Mengkonsumsi kalori terlalu banyak, dan terlalu banyak lemak total, lemak jenuh, kolesterol, dan natrium. Perempuan sering makan terlalu sedikit asam folat, besi, kalsium, dan seng. Inilah mengapa sangat penting untuk mengambil multi-vitamin bagi permpuan.

Kebutuhan gizi dasar pria dan wanita yang merokok sama dengan mereka yang tidak merokok. Namun, ada bukti bahwa perokok perlu jauh lebih banyak nutrisi antioksidan dibandingkan non-perokok.
Pada dasarnya, perokok membutuhkan nutrisi antioksidan seperti vitamin C (juga dikenal sebagai asam askorbat), dan vitamin E. Beta-karoten dapat ditemukan di sebagian besar multi-vitamin dan kelebihan beta-karoten berisiko bagi kesehatan gizi yang baik. Jika anda seorang perokok dan sedang mencari multi vitamin, pastikan tidak ada bahan dasar dari beta-karoten sebagai salah satu bahan.
Terlalu banyak perokok yang tidak memadai asupan antioksidan. Antioksidan nutrisi memiliki peran protektif berkaitan dengan kanker, penyakit jantung, pembentukan katarak, kognitif (pikiran) disfungsi, dan penyakit lainnya. Penelitian percaya ada keseimbangan antara antioksidan pelindung dan komponen yang mempromosikan oksidasi dalam tubuh. Keseimbangan ini tampaknya berhubungan dengan kesehatan atau penyakit. Beberapa komponen dari asap rokok menghasilkan oksidasi yang memberikan tingkat stres yang tinggi yaitu oksidan. Radikal bebas, yang juga mempromosikan oksidasi, berasal dari tembakau. Asap rokok telah diperkirakan mengandung 1.000.000.000.000.000 radikal bebas per inhalasi. Ini radikal bebas yang dapat mengoksidasi komponen lemak tubuh dan ini cukup berbahaya.
Jika anda merokok, atau hidup dengan seseorang yang merokok, penting bagi anda untuk membuat pilihan yang tepat menjaga kesehatan anda terhadap risiko yang terkait dengan rokok. Salah satu keputusan yang paling penting yang dapat anda buat adalah memilih multi-vitamin yang tepat. Itu fakta bahwa merokok menghabiskannya banyak nutrisi pentingn didalam tubuh. Ini juga merupakan fakta bahwa satu gizi, beta-karoten, telah ditemukan dalam studi klinis untuk efek merugikan kesehatan perokok ‘. Beta-karoten, suatu bentuk vitamin A, dapat ditemukan di sebagian besar multi-vitamin.

sumber: http://www.tipskesehatankeluarga.com/